Raceplan Samsung Galaxy 7,5 km Amsterdam 2026

zaterdag 17 oktober 2026Start 14:15–15:15Start Stadionweg, finish Olympisch Stadion

Logo TCS Amsterdam Marathon 2026

Deze editie is geweest. De gegevens van 2026 blijven hier staan; de volgende editie komt erbij zodra de organisatie die publiceert.

Bij deze doeltijd start je in Wave 3 (roze) om 14:42. Het kan tot 15:15 duren voor je echt over de streep gaat; pas de starttijd dan aan.

Finish · kloktijd
15:27
Tempo · min/km
6:00
Startgolf · roze
Wave 3
Gels · bij km
geen
Geavanceerdnegative of positive split
Halverwege 22:30
Positive splitNegative split

Je schema

Per kilometer je tijd en kloktijd, met de posten. Bewaar of deel het:

Hoe zet ik de workout op mijn horloge?
  1. Download het bestand met Horloge (.FIT).
  2. Garmin: sluit je horloge met de kabel aan op je computer en kopieer het bestand naar de map GARMIN/NewFiles. Op een Mac heb je daarvoor een programma als OpenMTP nodig. Na het loskoppelen staat de workout onder Training of Workouts.
  3. Andere merken: .FIT is een open formaat, maar niet elk horloge leest workouts. Kijk in de app van je horloge of je een workout- of .FIT-bestand kunt importeren.

Elke stap is een kilometer met je doeltempo (plus of min 5 seconden). Je horloge waarschuwt als je te snel of te langzaam gaat, en in de stapnaam zie je wanneer er een post komt.

  • Water
  • Sportdrank
  • Gel
  • Banaan
  • Spons
  • Reep
  1. 1 km
    6:00
    14:48
  2. 2 km
    12:00
    14:54
  3. 3 km
    18:00
    15:00
  4. 4 km
    24:00
    15:06
  5. 5 km
    Water
    30:00
    15:12
  6. 6 km
    36:00
    15:18
  7. 7 km
    42:00
    15:24
  8. Finish
    WaterBanaan

    Na de finish: water in het stadion, buiten banaan en water

    Finish Olympisch Stadion

    45:00
    15:27

Verken het parcours

Tik op een post of loop je schema door met de pijltjes; je ziet wanneer je waar bent.

Posten langs de route
0 km1 km2 km3 km4 km5 km6 km7 km

Tik op een post, of loop je schema door met de pijltjes.

Geen hoogteprofielAlles over het parcours →

Goed om te weten

StartgolfEindtijd totStart
Wave 1 (wit)40:0014:15
Wave 3 (roze)50:0014:42
Wave 4 (oranje)55:0014:59
Wave 5 (groen)1:00:0015:12
  • Eén verzorgingspost met water op km 5; na de finish water en banaan.
  • De 7,5 km is op zaterdag, de dag voor de marathon.
  • De starttijdenpagina van de organisatie noemt iets andere tijden (14:00–15:00); check je startnummer.

Parcours en hoogteprofiel

Een snel en toegankelijk parcours door Amsterdam-Zuid, onder andere door het Vondelpark, met de finish in het Olympisch Stadion. Vlak.

Geen hoogteprofiel beschikbaarDe organisatie publiceert geen hoogteprofiel en er is geen GPX-route om het te schatten.

  • 0 kmStart Stadionweg
  • 7,5 kmFinish Olympisch Stadion

Veelgestelde vragen

Waar zijn de verzorgingsposten van de 7,5 km Amsterdam?

Bekende posten: km 5 (water).

Hoe laat start de 7,5 km Amsterdam?

De eerste startgolf vertrekt om 14:15, de laatste rond 15:15. Start en finish: Start Stadionweg, finish Olympisch Stadion. De tijdslimiet is 1:00:00.

Bronnen: TCS Amsterdam Marathon: Samsung Galaxy 7,5 km · Starttijden. Niet officieel verbonden aan de organisatie.